Vemale.com - Jaman sekarang, gaya hidup yang makin meningkat juga
dilengkapi dengan perawatan kulit yang makin modern saja. Sayangnya tak semua
orang bisa menggunakan fasilitas anti penuaan dini yang terbilang cukup mahal.
Oleh karena itu, banyak orang yang mencoba menerapkan gaya hidup sehat. Namun
tahukah Anda bahwa ada lima penyebab Anda mengalami penuaan dini seperti di
bawah ini?
1. Menjadi orang yang memendam perasaan
Bila Anda punya teman yang pemalu dan diam-diam sering memendam
perasaan sendiri, sarankan kepadanya untuk lebih ekspresif. Orang yang tidak
bisa mengutarakan perasaannya cenderung mengerutkan dahi dan menekuk wajah,
membuat wajah mereka lebih cepat menua dari yang seharusnya.
2. Salah posisi tidur
Tidur itu termasuk perawatan kulit. Namun kalau tidurnya salah, tentu
tak akan membuat Anda terjaga kecantikannya, Ladies. Hindari posisi tidur
menyamping di mana wajah Anda menggencet bantal, atau tidur telungkup. Tidur
terlentang dan tanpa bantal biasanya lebih menyehatkan dan mencegah wajah Anda
berkerut-kerut.
3. Jarang senyum
Senyum itu juga bagian dari ibadah, senyumlah agar hari Anda menjadi
lebih indah dan kulit Anda senantiasa muda. Bila ANda memang tipikal yang
jarang tersenyum, mulailah mengoleksi film komedi yang bisa membuat Anda
tertawa. Senyum dan tawa membantu otot kulit Anda lebih fleksibel dan
menghindari penuaan.
4. Stres, kemudian mencari es krim dan cokelat sebagai pelarian
Stres mungkin bisa diobati dengan satu ember es krim dan beberapa
batang cokelat. Namun itu tak benar-benar mengobati penat Anda. Gula mampu
memerangi zat baik yang menjaga keremajaan kulit. Mungkin stres hilang, tapi
segera akan muncul kerutan di wajah Anda.
5. Menghabiskan waktu di depan gadget
Dunia maya memang menyenangkan karena bagai jendela ekstension dari
dunia nyata yang begitu luasnya di luar sana. Pssstt.. ternyata terlalu sering
menghabiskan waktu Anda di depan gadget membuat wajah Anda cepat menua. Anda
akan mengalami 2 resiko: terkena radiasi gadget dan bereaksi terhadap konten
yang Anda nikmati. Apalagi dengan jejaring sosial masa kini yang bisa menjadi
salah satu penyebab stres. Oh nononono...
Ladies, nggak nyangka kan hal-hal tersebut bisa bikin penuaan dini.
Gaya hidup masa kini yang makin modern mungkin susah untuk dihindari, namun
Anda bisa mengatasinya dengan menyeimbangkan waktu rileks dan quality time
untuk Anda.. Makin bahagia, makin awet muda.
No comments:
Post a Comment